2018/12/22
炭水化物について
こんばんは整体屋ゆりかご 小山です。 今日は健康に良い炭水化物と そうではない炭水化物についてです。 その違いはズバリ色です。 白い炭水化物は精白(精米)する過程で、 ミネラル分 […]
食べ物について
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2018/12/08
チョコレートは体にいいのか？
こんばんは 整体屋ゆりかご小山です。 今回はちょっと話が飛んでチョコレートについて いまさらという感じもしますが、 ちょっと前にブームになっていましたよね。 チョコレートについて、 一番研究さ […]