股関節痛

股関節痛の主な原因

股関節痛の主な原因

股関節の痛みは、股関節そのものの軟骨や関節唇、周囲の筋肉・
腱・靱帯にかかる負荷の偏りが積み重なることで起こりやすくなります。
股関節の痛みの原因として、研究では体重や股関節の
過去の怪我があると起こりやすくなるとされており、
それ以外にも年齢、性差、反復ストレス、骨の形態差などが関節痛の
背景要因として挙げられています。
さらに、股関節は立つ・歩く・階段を上る・座る・しゃがむ
といった日常動作で大きな荷重を受けるため、お尻の筋力低下、
股関節の可動域低下、長時間の座り姿勢、骨盤や脊椎アライメントの乱れが
続くと、股関節前面・側面・お尻側にストレスが集中しやすくなります。
つまり股関節の痛みは、関節だけではなく、荷重、筋機能、柔軟性、既往歴、
全身のアライメントが複合的に関わる筋骨格系の不調として捉えることが大切です。
当院では、問診・検査を通して姿勢や生活習慣、既往歴など過去から現在までの
様々な問題の可能性を考え、専門的な知識・技術で施術していきます。

股関節の痛みは、股関節そのものの軟骨や関節唇、周囲の筋肉・
腱・靱帯にかかる負荷の偏りが積み重なることで起こりやすくなります。
股関節の痛みの原因として、研究では体重や股関節の
過去の怪我があると起こりやすくなるとされており、
それ以外にも年齢、性差、反復ストレス、骨の形態差などが関節痛の
背景要因として挙げられています。
さらに、股関節は立つ・歩く・階段を上る・座る・しゃがむ
といった日常動作で大きな荷重を受けるため、お尻の筋力低下、
股関節の可動域低下、長時間の座り姿勢、骨盤や脊椎アライメントの乱れが
続くと、股関節前面・側面・お尻側にストレスが集中しやすくなります。
つまり股関節の痛みは、関節だけではなく、荷重、筋機能、柔軟性、既往歴、
全身のアライメントが複合的に関わる筋骨格系の不調として捉えることが大切です。
当院では、問診・検査を通して姿勢や生活習慣、既往歴など過去から現在までの
様々な問題の可能性を考え、専門的な知識・技術で施術していきます。

お尻周りの筋力低下と骨盤の横ぶれによる股関節痛

股関節は、お尻の筋肉、特に外転筋群の支えによって、歩行や片脚立ちの安定性を保っています。ここが弱くなると、歩くたびに骨盤が横にぶれやすくなり、股関節外側や前側への負担が増えやすくなります。この負担が痛みの原因となるため、足を外に開く筋肉の強さを維持していくことが大切です。

座りすぎによる股関節痛

股関節は、深く曲げる、内側にひねる、しゃがむ、低い椅子に長く座るといった動作で前方にストレスが集まりやすくなります。股関節の不調でよくある症状としては、前かがみでの詰まり感、あぐらやしゃがみ込みでの違和感、股関節前面の圧迫感として表れやすいです。

骨盤や腰椎との連動不良による股関節痛

股関節は骨盤や腰椎と強く連動して動くため、腰が反りすぎる、丸まりすぎる、骨盤が前後どちらかに偏ると、股関節の可動域や荷重のかかり方も変わりやすくなります。そのため、股関節だけではなく骨盤や背骨との連動や歩行時の重心のかかり方などまで合わせて見ることが大切になります。

生まれつきの骨格の形態差による股関節痛

股関節の痛みは、筋力や使い方だけでなく、股関節の骨の形が背景にあることもあります。研究では、股関節の形態差が、関節内での接触ストレスを増やし、若い時期からの痛みや将来的な変性につながる可能性があるとされています。整体ではこのような形態差を“治す”のではなく、ぶつかりにくい動き方や負荷の少ない使い方を考えることも大切にしています。

お客様の声

お客様の声

もう諦めていた長年の痛みが改善した
楽に動けるようになった、など
たくさんの方から喜びの声をいただいております

もう諦めていた長年の痛みが改善した
楽に動けるようになった、など
たくさんの方から喜びの声をいただいております

整体屋ゆりかごだからできる施術

整体屋ゆりかごだからできる施術

「筋肉や骨格・関節・筋膜だけでなく、内臓や神経・血流・自律神経も含めた多面的な施術」で症状へアプローチします。痛みの根本原因を探し、安全に全身調整を行うことで、「その場の痛み軽減＋再発予防＋体質改善」までサポート。症状のある部分だけでなく、体全体のバランスを整えることで自然治癒力を高め、症状の根本解決を目指します。

健康で自由な選択をできる体を目指しましょう

痛みや不調がなく、気分良く仕事や育児ができる。やりたいことができる。
そんな制限のない自由な生活を取り戻しましょう。

施術紹介

施術紹介

当院では股関節痛の施術として、オステオパシーのほかに筋膜リリース・マニュピレーションといった筋肉の硬さを取る施術や、関節の矯正・内臓マニュピレーションなど様々な施術を行なっています。
現在の栄養状態や痛み、筋肉量など様々なものを加味して施術内容を決定。そのため当院では問診や検査に時間をかけ、お身体の状態を正確に把握していきます。