坐骨神経痛

坐骨神経痛の主な原因

坐骨神経痛の主な原因

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる神経の通り道で、
神経根が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる症状の総称です。
主な原因としては、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症がよく知られており、
加齢に伴う骨の変化や椎間板の変性によって神経に負担がかかることがあります。
また、長時間の座り姿勢、重い物を持つ作業、腰をひねる動作の繰り返し、体重増加、
運動不足などが重なると、腰まわりへの負担が強まり、症状が出やすくなることもあります。
つまり坐骨神経痛は、腰椎やその周囲組織の変化を土台に、
生活動作や身体への負荷が重なって起こりやすくなる腰から足への症状と言えます。
当院では、問診・検査を通して姿勢や生活習慣、既往歴など過去から現在までの
様々な問題の可能性を考え、専門的な知識・技術で施術していきます。

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる神経の通り道で、
神経根が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる症状の総称です。
主な原因としては、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症がよく知られており、
加齢に伴う骨の変化や椎間板の変性によって神経に負担がかかることがあります。
また、長時間の座り姿勢、重い物を持つ作業、腰をひねる動作の繰り返し、体重増加、
運動不足などが重なると、腰まわりへの負担が強まり、症状が出やすくなることもあります。
つまり坐骨神経痛は、腰椎やその周囲組織の変化を土台に、
生活動作や身体への負荷が重なって起こりやすくなる腰から足への症状と言えます。
当院では、問診・検査を通して姿勢や生活習慣、既往歴など過去から現在までの
様々な問題の可能性を考え、専門的な知識・技術で施術していきます。

長時間の座り姿勢が原因の坐骨神経痛

長く座っていると骨盤が後ろに倒れやすく、腰まわりやお尻まわりの圧迫が強くなりやすいです。坐骨神経痛は長時間座ることでつらくなりやすいとされており、デスクワーク、車の運転、長時間移動が多い方では、座っている姿勢からの負担が背景にあることがあります。

前屈みや腰を捻る動作による坐骨神経痛肉

体をねじる、片側ばかりで荷物を持つ、中腰での家事や前屈みでの作業が続くと、腰椎やその周囲に負担が溜まりやすくなります。こうした姿勢がくり返されることで、腰から脚へつながる神経の通り道にストレスがかかり、お尻から脚にかけての痛みやしびれにつながることがあります。研究でも、持ち上げ動作、ひねり、かがみ動作は坐骨神経痛と強い関係があるとされています。

お尻や股関節周りの筋肉の硬さによる坐骨神経痛

坐骨神経はお尻から太ももの後ろを通るため、お尻まわりの筋肉が緊張しやすい状態や、股関節の動きが硬い状態では、神経の通り道に余裕が少なくなりやすいと考えられます。脊椎由来の原因が多い一方で、末梢神経の絞扼が関係する場合もあるとされており、お尻や股関節まわりの柔軟性低下も大切なポイントです。

体幹の支えの低下と活動量の低下

痛みをきっかけに動く量が減ると、体幹や股関節まわりの支える力が落ちやすくなり、日常動作のたびに腰へ負担がかかりやすくなります。研究では、腰痛や神経根症に対して、教育、運動などの普段の活動を保つことが重視されています。つまり、動かなさすぎることも、症状が長引く背景のひとつになり得ます。

お客様の声

お客様の声

もう諦めていた長年の痛みが改善した
楽に動けるようになった、など
たくさんの方から喜びの声をいただいております

もう諦めていた長年の痛みが改善した
楽に動けるようになった、など
たくさんの方から喜びの声をいただいております

整体屋ゆりかごだからできる施術

整体屋ゆりかごだからできる施術

「筋肉や骨格・関節・筋膜だけでなく、内臓や神経・血流・自律神経も含めた多面的な施術」で症状へアプローチします。痛みの根本原因を探し、安全に全身調整を行うことで、「その場の痛み軽減＋再発予防＋体質改善」までサポート。症状のある部分だけでなく、体全体のバランスを整えることで自然治癒力を高め、症状の根本解決を目指します。

健康で自由な選択をできる体を目指しましょう

痛みや不調がなく、気分良く仕事や育児ができる。やりたいことができる。
そんな制限のない自由な生活を取り戻しましょう。

施術紹介

施術紹介

当院では坐骨神経痛の施術として、オステオパシーのほかに筋膜リリース・マニュピレーションといった筋肉の硬さを取る施術や、関節の矯正・内臓マニュピレーションなど様々な施術を行なっています。
現在の栄養状態や痛み、筋肉量など様々なものを加味して施術内容を決定。そのため当院では問診や検査に時間をかけ、お身体の状態を正確に把握していきます。