骨盤矯正・産後骨盤矯正
産後すぐから産後5年目までの方が開始できます。
下半身の冷えがひどい、むくみがある、スタイルを良くしたい
きれいな姿勢を目指したい方のご相談も受け付けます。
このようなことでお悩みではありませんか？
| ■出産をしてから腰・背中に痛みがある。 ■尿漏れがなかなか治らない。 ■下腹部のぽっこりがとれない。 ■寸胴体型を何とかしたい。 ■出産前のジーンズが履けない。 ■冷え症・むくみがひどい。 ■恥骨痛・尾骨痛がひどい。 ■ボキボキされるのはいや。 |
骨盤矯正・産後骨盤矯正のポイント
POINT1
腰の不調の予防にも姿勢改善にもつながります
ゆりかごでは根本的な改善を目指しています。
骨盤の矯正はそのまま姿勢改善につながります。
姿勢改善を行うことで、腰痛や股関節痛などの痛みの予防につながります。
POINT2
女性のキレイをサポート
骨盤矯正を行うことで出産時のホルモンバランスの影響で開いていた骨盤が元にもどっていきます。そうすると、今まで履けなかったズボンが履けるようになっていきます。
また、骨盤矯正を行うと、胸椎という胸の所の背骨が伸びて、自然とバストアップ効果や母乳が出やすくなるという効果が期待できます。
また、姿勢が良くなることで、スタイルも良くなり痩せやすくなる効果も期待できます。
POINT3
骨盤内の循環の改善にも
骨盤が整うことで、骨盤内の循環が良くなり、むくみや冷え性の改善につながります。
また、内臓も働きやすくなるため、便秘や妊活中の方にも効果が期待できます。
ゆりかごの骨盤矯正について
まず最初に
- 骨盤がどのくらい開いているのか
- 前後のずれがあるのか、どの程度あるか
- 痛みの有無や度合い
- 骨盤のハリがあるか
といったことを確認させていただきます。
当院の施術方法は・・・
1 まず、骨盤の前後のバランスを見ます
だいたいが片方の骨盤が前傾し、足の長さが違ってきます。その前後のバランスを整えていきます。
2 背骨や全身の状態を診て施術を行っていきます。
全身の状態を整えていくことで骨盤にかかる負担が減り状態が戻りにくくなるという効果が期待できます。
3 骨盤を内方へゆっくり圧をかける方法で締めていきます
まず骨盤の前後バランス、股関節調整をして整わせて、その後横向きになっていただいて、骨盤を上からゆっくりじわじわ圧をかけていく方法で行います。バキバキといった矯正はいたしませんので、ご安心ください。
※とくに『恥骨痛』がひどい場合などは横向きになれない、うつ伏、上向きが痛むなど色々なケースがありますので、その時に応じて痛くない寝方にて施術を行いますのでご安心ください。
帝王切開などの産後骨盤矯正も専門施術いたしております。
産後すぐからでも可能ですが、体調によっては行わないほうが良い場合もあるのでお気軽にお問い合わせください。
計8回で最短ゴールとなります8回から12回で終了となります。
※詳しくはカウンセリングでお伝えいたします。
基本骨盤が安定してくるのがおよそ5～10回ぐらいです。（個人差はあります）
さらに安定をさせたい、このままでは不安であるという方は2週間に1度から1週間に一度のペースで来店していただき、骨盤をしっかりと安定させていきます。
まずはしっかり【8回ゴール】を目指していきましょう。
ゆりかごの施術は、骨格のバランスの改善や姿勢の改善を行っていきます。
また、オステオパシーという施術はみなさんが本来持っている、自然回復力という、お客様一人一人の元の健康な体の状態に戻ろうとする力に働きかける施術であり、2～3日後に最も効果が出やすくなります。
効果としては、骨盤がしっかり整うと骨盤内の循環が良くなりますし、簡単には歪まなくなるのです。
そうなると腰の不調の改善、冷え症・便秘解消、妊娠しやすい身体作りにもなります。
ゆりかごの産後骨盤矯正について
骨盤は、人体の中心にある背骨を支える土台となる骨です。
建物でいう基礎部分にあたる重要な役割を担っています。
従って骨盤の歪みは体調不良に直結します。
自律神経の乱れについても頭から骨盤までの状態が原因になることがあります。
出産時や、日常生活の姿勢などで開いてしまった骨盤を元の位置に戻し、姿勢改善を目指します。
また、腰、股関節の不調の防止や、太りやすさの予防にも繋がります。
骨盤矯正を行い姿勢を改善することで、ウエストラインの引き締め、
バストアップ、ヒップアップ効果などスタイル改善にも繋がります。
また、代謝が良くなることで痩せやすくなる効果も期待できます。
女性層に多い尿漏れなどのトラブルや下半身太りは、骨盤の歪みを正し、
子宮底筋を鍛えることによって、改善に向かいます。
ゆりかごでは自宅で行えるエクササイズの指導も行っていきます。
当院からのお願い
キャンセルの場合は必ず前もってお電話ください。
急な赤ちゃんの風邪ひきや、ママさんの体調不良などはよくあることですので、キャンセルの場合はご連絡を頂きましたら、改めてご予約をお取り直しさせていただきます。
次にご予約をお待ちの患者様もいらっしゃいます。お守りいただきますようお願いいたします。
※無断、連絡なしでのキャンセルの場合、
こちらからご連絡を差し上げておりますがキャンセル扱いとなります。
必ずご連絡をいただきますよう、よろしくお願いいたします。