地震の影響について

整体屋ゆりかご小山です。

本日は先日の地震が体に与える影響についてです。

 

地震後なんとなく体がだるいや重たい

原因が分からない体調不良や頭痛などに

悩まされた方もいらっしゃるのではないかと思います。

 

大災害などにあわれた時の体の変化として、

横隔膜という呼吸の時に重要な膜の上下動が

しずらくなってしまうというものがあります。

 

その結果呼吸が浅くなったり

血液、漿液などの液体の体での循環がうまくいかなくなり、

不調が発生すると言われています。

 

まずはゆっくりと深呼吸を10分~20分くらい

行い呼吸の状態を戻せるようにしてください。

 

それでも不調が変わらない場合は

ぜひ当店へお越し下さい。

 

整体屋ゆりかご小山

苫小牧市双葉町1-14-22

090-3897-6364